鶏ひき肉のプリン体量
- 100gあたり 131mg（100gあたりの量の区分：やや多い）
- 1日の目安400mgに対して、100gは 約33%
鶏ひき肉のプリン体 よくある質問
鶏ひき肉はプリン体が多いですか？
鶏ひき肉のプリン体は100gあたり131mgで、100gあたりの量の区分では「やや多い」にあたります。痛風・高尿酸血症の治療ガイドラインで示されている1日の目安は400mgです。
鶏ひき肉と同じ分類で、プリン体が近い食品は？
同じ肉類では、鶏肉、鶏手羽元、鶏手羽先、手羽などがあります。
鶏ひき肉は同じ肉類の中で、プリン体が少ないほうですか？
同じ肉類33品の中で、100gあたりのプリン体が少ないほうから24番目です。
鶏ひき肉を撮って記録する
食べたものを撮るだけで、プリン体の量を計算して1日の合計を記録します。一覧で探す必要はありません。最初に使った日から7日間無料、そのあとは月385円（税込）。解約はいつでもできます。
▶ 写真を撮って記録する（7日間無料）肉類の近い食品
鶏肉100gあたり131 mg鶏手羽元100gあたり137 mg鶏手羽先100gあたり137 mg手羽100gあたり137 mg鶏もも肉100gあたり122.9 mg鹿肉100gあたり140.4 mg
プリン体の量が近い食品（他のカテゴリ）
焼き鳥100gあたり131 mgビンナガマグロ100gあたり132 mgホルモン100gあたり130 mg鮭缶100gあたり132.9 mgヒラメ100gあたり133 mg焼肉（ホルモン）100gあたり129 mg
出典：痛風・尿酸財団（金子希代子）の値にもとづく。数値は参考値で、産地・部位・調理法によって変わります。1日の目安400mgは、痛風・高尿酸血症の治療ガイドラインで示されている量です。治療中の方は主治医の指示に従ってください。
データ更新：2026年10月
データ更新：2026年10月