野菜天ぷらのプリン体量
- 100gあたり 5mg（100gあたりの量の区分：少ない）
- 代表的な1食分：1個（約30g）で 約1.5mg
- 1日の目安400mgに対して、1個（約30g）は 1%未満
※料理の値は、使われている素材ごとの値を量に応じて足し合わせて計算した値です（素材から計算した値）。
食べる量ごとのプリン体
| 量 | プリン体 | 1日の目安400mgに対して |
|---|---|---|
| 1個（約30g） | 1.5mg | 1%未満 |
| 100g | 5mg | 約1% |
別の呼び方：かき揚げ
野菜天ぷらのプリン体 よくある質問
野菜天ぷらはプリン体が多いですか？
野菜天ぷらのプリン体は100gあたり5mgで、100gあたりの量の区分では「少ない」にあたります。痛風・高尿酸血症の治療ガイドラインで示されている1日の目安は400mgです。
野菜天ぷら1個のプリン体は何mgですか？
1個（約30g）で約1.5mgです。1日の目安400mgの1%未満にあたります。
野菜天ぷらと同じ分類で、プリン体が近い食品は？
同じ外食・料理では、トースト、フライドポテト、いくら握り、すまし汁などがあります。
野菜天ぷらは同じ外食・料理の中で、プリン体が少ないほうですか？
同じ外食・料理116品の中で、100gあたりのプリン体が少ないほうから2番目です。
この食品が出てくるガイド
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▶ 写真を撮って記録する（7日間無料）外食・料理の近い食品
トースト100gあたり4.4 mgフライドポテト100gあたり6 mgいくら握り100gあたり9 mgすまし汁100gあたり10 mgナポリタン100gあたり11 mgもりそば100gあたり13 mg
プリン体の量が近い食品（他のカテゴリ）
ヨーグルト100gあたり5.2 mgオートミール100gあたり5.3 mgレタス100gあたり4.6 mg食パン100gあたり4.4 mgフランスパン100gあたり4.4 mgロールパン100gあたり4.4 mg
出典：痛風・尿酸財団（金子希代子）の値にもとづく。数値は参考値で、産地・部位・調理法によって変わります。1日の目安400mgは、痛風・高尿酸血症の治療ガイドラインで示されている量です。治療中の方は主治医の指示に従ってください。
データ更新：2026年10月
データ更新：2026年10月