パプリカのプリン体量
- 100gあたり 8mg（100gあたりの量の区分：少ない）
- 代表的な1食分：1個（約120g）で 約9.6mg
- 1日の目安400mgに対して、1個（約120g）は 約2%
食べる量ごとのプリン体
| 量 | プリン体 | 1日の目安400mgに対して |
|---|---|---|
| 1個（約120g） | 9.6mg | 約2% |
| 100g | 8mg | 約2% |
パプリカのプリン体 よくある質問
パプリカはプリン体が多いですか？
パプリカのプリン体は100gあたり8mgで、100gあたりの量の区分では「少ない」にあたります。痛風・高尿酸血症の治療ガイドラインで示されている1日の目安は400mgです。
パプリカ1個のプリン体は何mgですか？
1個（約120g）で約9.6mgです。1日の目安400mgの約2%にあたります。
パプリカと同じ分類で、プリン体が近い食品は？
同じ野菜・豆類では、白菜、きゅうり、じゃがいも、トマトなどがあります。
パプリカは同じ野菜・豆類の中で、プリン体が少ないほうですか？
同じ野菜・豆類70品の中で、100gあたりのプリン体が少ないほうから12番目です。
パプリカを撮って記録する
食べたものを撮るだけで、プリン体の量を計算して1日の合計を記録します。一覧で探す必要はありません。最初に使った日から7日間無料、そのあとは月385円（税込）。解約はいつでもできます。
▶ 写真を撮って記録する（7日間無料）野菜・豆類の近い食品
プリン体の量が近い食品（他のカテゴリ）
チョコレート100gあたり8.1 mgそば（ゆで）100gあたり7.7 mgそうめん（ゆで）100gあたり7 mgひやむぎ（ゆで）100gあたり7 mgいくら握り100gあたり9 mgもち100gあたり10 mg
出典：痛風・尿酸財団（金子希代子）の値にもとづく。数値は参考値で、産地・部位・調理法によって変わります。1日の目安400mgは、痛風・高尿酸血症の治療ガイドラインで示されている量です。治療中の方は主治医の指示に従ってください。
データ更新：2026年10月
データ更新：2026年10月