親子丼のプリン体量
- 100gあたり 34mg（100gあたりの量の区分：少ない）
- 代表的な1食分：1杯（約400g）で 約136mg
- 1日の目安400mgに対して、1杯（約400g）は 約34%
※料理の値は、使われている素材ごとの値を量に応じて足し合わせて計算した値です（素材から計算した値）。
食べる量ごとのプリン体
| 量 | プリン体 | 1日の目安400mgに対して |
|---|---|---|
| 1杯・1人前（約400g） | 136mg | 約34% |
| 100g | 34mg | 約9% |
親子丼のプリン体 よくある質問
親子丼はプリン体が多いですか？
親子丼のプリン体は100gあたり34mgで、100gあたりの量の区分では「少ない」にあたります。痛風・高尿酸血症の治療ガイドラインで示されている1日の目安は400mgです。
親子丼1杯のプリン体は何mgですか？
1杯（約400g）で約136mgです。1日の目安400mgの約34%にあたります。
親子丼と同じ分類で、プリン体が近い食品は？
同じ外食・料理では、とんこつラーメン、おにぎり（明太子）、かんぴょう巻き、かっぱ巻きなどがあります。
親子丼は同じ外食・料理の中で、プリン体が少ないほうですか？
同じ外食・料理116品の中で、100gあたりのプリン体が少ないほうから52番目です。
この食品が出てくるガイド
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とんこつラーメン100gあたり34 mgおにぎり（明太子）100gあたり33.6 mgかんぴょう巻き100gあたり33 mgかっぱ巻き100gあたり33 mg揚げ出し豆腐100gあたり33 mg餃子100gあたり33 mg
プリン体の量が近い食品（他のカテゴリ）
シシャモ100gあたり33 mgもやし100gあたり35 mgオートミール（乾燥）100gあたり35 mgアスパラガス100gあたり32.8 mgそら豆100gあたり35.5 mgなると100gあたり32.4 mg
出典：痛風・尿酸財団（金子希代子）の値にもとづく。数値は参考値で、産地・部位・調理法によって変わります。1日の目安400mgは、痛風・高尿酸血症の治療ガイドラインで示されている量です。治療中の方は主治医の指示に従ってください。
データ更新：2026年10月
データ更新：2026年10月