麻婆豆腐のプリン体量
- 100gあたり 43mg（100gあたりの量の区分：少ない）
- 代表的な1食分：1人前（約300g）で 約129mg
- 1日の目安400mgに対して、1人前（約300g）は 約32%
※料理の値は、使われている素材ごとの値を量に応じて足し合わせて計算した値です（素材から計算した値）。
食べる量ごとのプリン体
| 量 | プリン体 | 1日の目安400mgに対して |
|---|---|---|
| 1人前（約300g） | 129mg | 約32% |
| 100g | 43mg | 約11% |
麻婆豆腐のプリン体 よくある質問
麻婆豆腐はプリン体が多いですか？
麻婆豆腐のプリン体は100gあたり43mgで、100gあたりの量の区分では「少ない」にあたります。痛風・高尿酸血症の治療ガイドラインで示されている1日の目安は400mgです。
麻婆豆腐1人前のプリン体は何mgですか？
1人前（約300g）で約129mgです。1日の目安400mgの約32%にあたります。
麻婆豆腐と同じ分類で、プリン体が近い食品は？
同じ外食・料理では、メンチカツ、酢豚、エビ天丼、しゃぶしゃぶなどがあります。
麻婆豆腐は同じ外食・料理の中で、プリン体が少ないほうですか？
同じ外食・料理116品の中で、100gあたりのプリン体が少ないほうから59番目です。
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出典：痛風・尿酸財団（金子希代子）の値にもとづく。数値は参考値で、産地・部位・調理法によって変わります。1日の目安400mgは、痛風・高尿酸血症の治療ガイドラインで示されている量です。治療中の方は主治医の指示に従ってください。
データ更新：2026年10月
データ更新：2026年10月